日照恬怃运输(服务)有限公司

联系我们Company News
泫雅身材绝了!35C大胸配23英寸小蛮腰,怪不得能斩获小奶狗
发布时间: 2020-04-27 来源:未知 点击次数:

原标题:泫雅身材绝了!35C大胸配23英寸小蛮腰,怪不得能斩获小奶狗

不得不承认

中西区阊哈饲料有限公司

韩国娱乐圈的当红女明星们

在身材管理上都是极其严格的

从李多喜生图刷爆朋友圈

到Lisa在《青春有你2》上的惊艳亮相

身材性感、跳舞火辣已经成为她们的标签

而提到“性感”二字

还有一个名字一定不会被忽视

那就是人称“小野马”的泫雅

近日她就因为#巴掌大的饭量#

而登上了微博热搜

网友们都被她的饮食习惯惊到了

看着爱豆普通的一顿饭

大家纷纷表示“还不够我塞牙缝的”

泫雅,全名金泫雅

1992年生于首尔

07年以女团Wonder Girls出道

在亚洲娱乐圈可谓人气爆棚

她被粉丝们叫成“小野马”

不仅是因为舞台表现力十分炸裂

更是因为性感火爆的身材

经常只穿着Bra在舞台上持续散发魅力

前不久她拍的一组内衣广告

简直辣翻全场

大胸、蜂窝腰、蜜桃臀、S型曲线

直男看了都忍不住要流鼻血

平时在Ins上晒的美照

也经常能看到她性感的马甲线

这小蛮腰在直男眼里简直毫无抵抗力

此外

“一眼望去全是腿”

就是网友们对她体型的形象描述

毕竟身高164cm的她,腿看着能有一米八

而最让人难忘的还是演唱会上的那一幕

她穿着性感吊带正跳着热舞

由于跳得太嗨,差点酿成走光事件

还好她及时掌控住全场

引发台下粉丝们的阵阵尖叫

虽然网上对此次事件有不同评价

但吃瓜群众们都不得不承认

“泫雅的身材是真的好啊”

长得美、事业好

还有小两岁的奶狗男友

这样的人生简直不要太让人羡慕

但这也不是白来的

韩国娱乐圈的竞争力是出了名的大

想要在众多苗子当中脱颖而出C位出道

背后注定要付出比别人多数倍的努力

为了练好舞蹈提高爆发力

她可以在操厅一待就是四五个小时

每个动作每个表情都要力争做到完美

光有舞技没有身材也不行

为了塑造身材线条,增加力量美

她又在健身指导的帮助下进行高强度训练

有氧和力量,各种项目都不落下

为了维持体型不让自己长胖

她可以每顿支持巴掌大的饭量

所以当#泫雅饭量#登上热搜的时候

人们才意识到女星吃得苦不是谁都能承受的

舞蹈训练 健身练习 饮食控制

身材的打造就是这样一个综合工程

缺了哪一环都会让效果打折扣

而泫雅坚持了下来

成就了她如今让人嫉妒的细腿马甲线

对于我们普通健身者来说

平时没有高强度的舞蹈训练来燃脂

那我们可以通过下面这套Tabata高效教程

来燃烧身体的多余脂肪,练出腹肌马甲线

男女通用,每次可以做2~3个循环

箭步蹲

每组20秒,休息10秒

俯卧撑

每组20秒,休息10秒

深蹲跳

每组20秒,休息10秒

登山者

每组20秒,工程案例休息10秒

徒手深蹲

每组20秒,休息10秒

波比跳

每组20秒,休息10秒

没有谁随随便便就能拥有好身材

唯有自律和坚持的人才能笑到最后

希望大家都能通过自己的行动

活成理想中的模样

Fighting

原标题:任正非:孟晚舟由妈妈和丈夫在加拿大陪伴,不是很孤单

原标题:并购搞定澳洲后,易商红木又搞了10个亿挑战「韩流一哥」

据人民日报客户端消息,4月18日下午,广东省副省长张新、中山大学党委书记陈春声与非洲国家驻穗领团团长、马里驻穗总领事艾丽玛·加库,以及埃塞俄比亚、苏丹、赞比亚驻穗总领事,加纳、科特迪瓦、安哥拉等国驻穗领事代表共同来到中山大学北校区探望非洲国家留学生代表。

原标题:马德里动物园的动物们

近日,网络有传言称,快手用900万签约“这辈子不可能打工”男子。